odpowiedzi do

[...] HST, by w każdy dzień pojawiał sioę inny zestaw to już nawet leciusko zalatuje pod TBT ale może się, jak najbardziej sprawdzić, aczkolwiek preferuję TBT własnie ze względu na różnorodność oraz możliwości zmian E: wybaczcie mało aktualne info, miałem otwarte okno odpowiedzi od 1,5h chyba Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2011-04-05 22:13:39

panowie.. to smieszne gosc pyta co sadzicie o prodookcie.. a dostaje x-odpowiedzi czy mozna wyrazac swoja opinie czy nie.. mnie to smieszy..ale sadze ze aootora niebardzo.. ja mam swoja opinie.. i zachowam ja dla siebie.. po co mam robic reklame/antyreklame... jednak miedzy bogiem a prawda.. quazar.. powiedz mnie tylko jedno.. jestes w miare [...]

sory nie chce mi sie czytac tych wszystkich 220 odpowiedzi na temat . Chce sobie pod koniec czerwca zakupic TS (wakacje). I teraz moje pytania : ile tego brac (tak jak na opakowaniu 4 kapsy dziennie ? ) kiedy to brac ? zamiezam trenowac przez ten czas normalnie do tego bede rano biegal i jezdzil na rowerze potem jezscze jakies brzuszki i [...]

pewnie się udam do takiego ale przypuszczam, że nie będę z tym nic n siłę robił bo nie przeszkadza mi to. W naturalnej pozycji tak to wygląda P.S. Dziękuję za wszelkie rady i odpowiedzi /SFD/Images/2015/11/30/d219336dbc224ac8b3e3bc248014eada.jpg Zmieniony przez - misiek911 w dniu 2015-11-30 21:35:51

[...] pozycji wykonują atak i obronę. To poprostu lustro, zero zaskoczenia. Co innego gdyby jeden zawodnik stał w pozycji ortodoksyjnej a sparingpartner w nieortodoksyjnej. W odpowiedzi na pytanie: Mam pytanie czy w walce takiej prawdziwej bedziesz mial czas zeby bawic sie w zmiane pozycje czy tez przechodzenie ze stylu do stylu?? Tak,zawsze [...]

[...] moim wieku ok. 110, ale co mam zrobić, skoro jestem tak ciężka i tak się męczę, że od razu po rozpoczęciu cwiczeń mi skacze do 120-130 :( 3. Po godzinie aerobów kręci mi się w głowie - czy mam coś zjeść wtedy, przed dalszymi ćwiczeniami? Jeśli tak, to co? 4. Czy dobrze robię siłowe - małe obciążenie a powtórzeń 20-30? Dziękuję za odpowiedzi!

Ile ~ osob trenuje juz BJJ na Gwardii ? I czy jest gdzies w Wawie dobry klub Sambo, bo w czerwcu mam zamiar ruszyc do boju jak tylko mi sie zajecia skoncza. Zanosi mi sie pobyt w Wawce wiec przez wakacje moglbym troche pocwiczyc. Dzieki za pomoc i odpowiedzi dot KM i trenera. pozd WiRAHA

yyy...to co kawy też nie mogę? wiem że jednorazowa dawka jest większa jak przy kubku kawy. no ale rozumiem że mam do czynienia z neurologiem?tak Martucca? Nie robię z siebie inwalidy!Ciąże też mi odradzano - to chyba oczywiste dlaczego - bo milion powodów dlaczego kobiety przy epi "nie powinny" zachodzić w ciąże.wczoraj łyknęłam jedną [...]

Do kogo to było personalnie? Jeżeli do mnie to pozwól, że sprostuję: Ja nie wchodzę na forum. Forum to ja. %-) Jakiej odpowiedzi spodziewałeś się zadając tak idiotyczne pytanie? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-06-13 17:28:28

[...] Bo po treningu jak pisałem mam horse power więc nie wiem czy to łączyć razem z mutantem. I jeszcze takie pytanko, czy mogę mutanta mieszać z wodą?? A co do dawek to będę brał 2x dziennie po 110g tak aby mi starczyło na miesiąc, cykl na masę będę robił 2 miechy więc po miesiącu będę dokupywał kolejną pakę mutanta. Z góry dzięki za odpowiedzi.

czy wystarczy na czczo do 5g kreatyny wziasc tylko 25g carbo (po treningu biore 5g kreatyny + 50g carbo)? thx za odpowiedzi

[...] spalanie jej to ma być tylko efekt uboczny. Priorytetem jest zbudowanie dość solidnej i wyrzeźbionej sylwetki. I jeszcze co do sauny, wiem że jest zdrowa itp. tylko konkretne pytanie, czy służy ona po dość intensywnym wysiłku na siłowni i przy moich suplach ? Może ktoś by miał jakieś linki co do działania sauny ? Pozdro i dzięki za odpowiedzi.

wiem ze do bansa ale odswiezylem temat bo ciekawy a nikt nie odpowiada. Dziwne bo nie raz na badziewiaste tematy pelno odpowiedzi jest a tu cisza. Dzieki za soga. Pozdro

nie ja zaczelem, nie zycze sobie takich tekstow i mysle ze inni tez lepiej skasuj odpowiedz oma bo nic nie wnosi do postu tylko drazni, ja w swojej odpowiedzi napisalem zdanie na temat odzywek - po co skasowales? jakim prawem? Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-02-27 14:32:14

[...] w lekach „odtykajacych" nos, kroplach do oczu i innych me¬dycznych preparatach. A jak działa termogennie? Niestety, obecnie nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Wstępne badania na ludziach świadczą o tym, że synefryna działa termogennie; być może nawet silniej niż efedryna. Jednak dane te pochodzą z [...]

[...] zapotrzebowanie kaloryczne 4300kcl będzie wystarczające do tego trybu życia i co bym mógł jeszcze dodać do posiłku bo brakuje mi 420kcl a nie mam już pomysłu. Dziękuje za odpowiedzi Liczyłeś zapotrzebowanie? Ile wyszło CI na "utrzymanie wagi"? /SFD/2016/10/9/77fa43e746194300bc2088a06b94f5b8.jpg Najpierw [...]

Okej, dzięki za odpowiedzi, wieczorem postaram się wrzucić zmiany, planuje dodać boczek do jajek z rana, awokado do makaronu. Co do mięsa co polecacie? Nie ukrywam, że głowie będę jadł kurczaka, ale np. co 3 dzień wrzuciłbym zamiast tego karkóweczkę :D

Taa z tym że aktualnym zdjęciem jest fotka nr 3, ta na ktorej cycki wiszą ;) Czyli skoro maksymalna redukcja dała efekt odwrotny od zamierzonego to chyba jednak zastosuję się do rady i rozbuduję klatę i wrócę do stanu z 2 zdjęcia ,może nie będzie tak widać .Chociaż suty i tak śmiesznie sterczą :/ Dziękuję za wszystkie odpowiedzi !

Manio513 NIE cały zestaw wykonujesz 3 x w tygodniu, pełne 6 ćwiczen, co do diety to wejdz do działu ODZYWIANIE tam ci wytłumacza . ale oczywiscie zachecam do tego żebys sam znajdywał odpowiedzi na pytania poprzez czytanie i analizowanie.

Hmm... ma ktoś może jeszcze jakieś cenne uwagi co do mojej diety? czy już wszystko jest ok?;> Będę wdzięczny za jakieś odpowiedzi.